La confiance en soi est une photo instantanée de votre état général.
Cette photo me sert à évaluer votre progression vers le mieux-être.
Donnez une note à la votre entre 0 et 10!
Comment interpréter cette note ?
- 0 à 4 : vous avez des problèmes personnels forts, plus la note est proche de 0, plus ils sont une souffrance.
Seule une thérapie active peut vous aider à vous débarrasser d'eux. Un simple renforcement (cas des CDs) ne saurait résoudre cela.
- 5 : niveau charnière, les problèmes personnels sont beaucoup moins forts, ils sont une gêne et les problèmes économiques
peuvent commencer à arriver au même niveau. On peut vivre longtemps à ce niveau.
- 6 à 7 : peu de problèmes personnels, les problèmes économiques, s'ils existent, sont plus importants.
Néanmoins, certains blocages émotionnels peuvent justement ralentir la résolution des problèmes économiques (exemple : cas de la recherche d'emploi et de la difficulté dans les entretiens).
- 7 à 8 : bonne confiance en soi, c'est l'objectif que je me fixe pour les personnes que je reçois.
- 8 à 9 : très bonne confiance en soi, tout va très bien, plus aucun problème. Pour ceux qui en doutent, c'est possible.
- 10 : Excès de confiance en soi, on doute trop peu. Cas d'un égocentrique par exemple. Ou alors il s'agit d'une personne qui a réussi à traverser tellement d'épreuves que ce n'est plus un indicateur fiable pour elle.
- Il peut arriver que cet indicateur soit décalé vers le haut ou vers le bas suivant les croyances aidantes ou négatives des personnes.
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